منتدى لمسات, منتديات لمسات, لمسات, شبكة لمسات مركز تحميل لمسات , مركز لمسات , مركز رفع , مركز رفع ملفات , مركز تحميل ..::شركة حماية بوابة العرب ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
..::منتديات رماد احلام ينتهي الاعلان 7-12-2008::.. ..::منتديات جنون العاطفه ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات شاعر المليون, شعراء المليون, تغطية شاعر المليون, المليون, شعراء شاعر المليون, النسخه الثالثه من شاعر المليون
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات



   
إعلانات المنتدى                            
استفسارات فوتوشوبيه ملحقات فوتوشوب يوميات الاعضاء تواقيع , طلبات التواقيع , توقيع
مكياج, فساتين, ملابس, ازياء, تسريحات, عنايه, بنات, عالم حواء العاب ادبيه, خواطر, خاطره, لعبه, العاب أدبيه توبك , توبيكات , توبيك عدسة الاعضاء , دروس تصوير , دروس التصوير
الشاعر : عبدالرحمن الشمري قريبا في احضان لمسات ..لمسات في إنتظار قدوم الشاعر
  قريبا الشاعر عبدالرحمن الشمري في لمسات, منتدى لمسات, منتديات لمسات, شبكة لمسات  

مسجات لمسات   مطبخ لمسات  توبيكاتالديوان الشعريموبايل  لمسات دليل مواقع

قوانين عامه نرجو التقيد بها لـ نرتقي ..!!

يرجى التسجيل في إيميل صحيح حتى لاتتعرض العضويه للـ حذف

إذاا لم تصلك رسالة التفعيل قم بكتابة موضوع هنا وطلب التفعيل هنا

  :][:.. أناقة الشتااء ..:][: (اخر مشاركة : $! حـ الكون ـلا !$ - عددالردود : 22 - عددالزوار : 224 )           »          يا خرفان العيد .. انستينا (اخر مشاركة : {..الـــبَدرْ .. ! - عددالردود : 1 - عددالزوار : 11 )           »          :][:.. شلالات اقوازا ..:][: (اخر مشاركة : $! حـ الكون ـلا !$ - عددالردود : 10 - عددالزوار : 54 )           »          :][:.. ضع باسوردكـ على ملفاتكـ ..:][: (اخر مشاركة : $! حـ الكون ـلا !$ - عددالردود : 11 - عددالزوار : 102 )           »          كم تتوقع عمر اللي بعدك (اخر مشاركة : فيصل - عددالردود : 138 - عددالزوار : 515 )           »          لعبة الصفات فيك ولا مو فيك (اخر مشاركة : فيصل - عددالردود : 247 - عددالزوار : 1148 )           »          乂乂أكــتب رايك بالعضــو الي قــدامك 乂乂 (اخر مشاركة : فيصل - عددالردود : 4651 - عددالزوار : 21607 )           »          لو عندك ثلاثـــــ وردات بتهديهم لمنو ؟؟؟؟؟ !!!!!!! (اخر مشاركة : فيصل - عددالردود : 847 - عددالزوار : 3568 )           »          مقتل خادمة حميدان التركي قبل سفرها بيوم (اخر مشاركة : ! نــــــدم ! - عددالردود : 6 - عددالزوار : 28 )           »          هل الإناث اكثر تفوقاً؟ (اخر مشاركة : مضيعه شباصتها - عددالردود : 7 - عددالزوار : 36 )           »         




   
أسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البوم الصور التحميل تحميل الملفات التسجيل
العودة   منتديات لمسات, منتدى لمسات, شبكة لمسات > .:: • لمسات العامة • ::. > نَفَحاتَ إَيَمَانِيَه...}
تحديث الصفحة الصلاة تحافظ على القلب وضغط الدم ومرونة المفاصل
آنضمآمك إضَــاءاتْ التقويِمْ البَحْثْ مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

نَفَحاتَ إَيَمَانِيَه...} طَرِيِقُكَ إِلَىْ الإِيِمَانْ وِفْقَ دُسْتوُرُنَا القرآن وَحَدِيِثُ الرَّسُولْ عَلَيْهِ الصَّلاةِ وَالسَّلامْ

الإهداءات
●||3ashoqa||● من صموتتي الحلوه : ياهلا باللي لها وحشششششششه مرررررررررررره وربي لك فقده يادبتي اشتقت لك مررررره الله لايحرمنا منك يارب وكل عام وانتي بالف صحه وسلامه يارب صمـ الورود ـت من كل عام وانتم بخير^_^ : هاي كيفكم وربي اشتقتلكم كثيرروخصوصا عشوقه وفروحه وكل عام وانتوا بخيريا أحلى اعضاء قبل الزحمه JŭĐY من خجوله ~ : اتمنى تعذروني على تقصيري وربي مو بيدي مشغوووله مع امي والبيبي >****" كلها كم يوم وارجع لكم ان شاء الله خربشات الحب من إجااااازة : بالمناسبة الرائعة أرفع اسمى التهاني لأخواني الطلاب وأتمنى إننا نقضي هالإجازة بكل سعادة ونصيحة لطلاب ثاني وثالث ثانوي [ عيشوا حياتكم ولا تذاكروووون ] **تخرب الطلاب
إضافة إهداء

إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 2 3 >
   
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-19-2008, 04:03 AM   #1 (permalink)
كَبَير لكِنْ الزَمَنْ ماعَرَفلِي
 
الصورة الرمزية عِشَقٌ بَدِوّيْ ..}

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 5089
تاريــخ التسجيــــــل: Nov 2007
مجمـوع المشاركـات: 1,432
مـكان الأقــــــــــامة: بِيْـ‘ـنْ رِمْوشِـها.
عـــدد النـقــــــــــاط: 10694
SMS: أن كان حبـل وصالنـا ما تقــــوّى***فالله يعين عيون " سامي" عـلى النوح
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

عِشَقٌ بَدِوّيْ ..} غير متصل

Icon22 الصلاة تحافظ على القلب وضغط الدم ومرونة المفاصل



تؤكدها بحوث طبية مصرية وأمريكية وفرنسية وانجليزية

كثرت الدراسات العلمية والطبية التي تؤكد فوائد الصلاة وأداء العبادات على صحة الإنسان.. وآخر هذه الدراسات دراسة مصرية أثبتت أن الصلاة تؤدي دوراً مهماً وحيوياً في المحافظة على صحة القلب وسلامته وثبات ضغط الدم ومرونة المفاصل.

فقد توصّل فريق بحثي مصري برئاسة الدكتور عادل عبد الحميد (رئيس قسم العلاج الطبيعي في جامعة القاهرة) إلى أن الصلاة تقوّي عضلات جسم الإنسان عموماً ، وتحمي من الإصابة بأمراض الجهاز العظمي والتهاب المفاصل ، كما تساعد على المحافظة على حيويّة الكليتين ووظيفتهما ، والارتقاء بوظائف الكبد والرئتين ، فضلاً عن دورها في تثبيت مستويات السكر في الدم.

وأكد فريق البحث أن للصلاة فوائد أيضاً في توازن الإنسان وصحته النّفسية وصفاء ذهنه وعقله إضافةً إلى كونها تحافظ على رشاقة القوام وتجنّب الإصابة بأي تشوهات باعتبارها نوعاً من الرياضة.



الصلاة ودوالي الساقين

وأجرى أحد الباحثين بجامعة الإسكندرية دراسة لنيل درجة الماجستير، حول معجزة الصلاة في الوقاية من مرض دوالي الساقين ، شملت الدراسة 20 حالة مصابة بدوالي الساقين ، و10 حالات غير مصابة ، كما قام الباحث بقياس الضغط الوريدي على ظاهر القدم في 15 حالة أخرى غير مصابة ، وقد ثبت تأثير الصلاة في الوقاية من مرض دوالى الساقين. حيث وجد أن الصلاة تعتبر عاملا مؤثرا في الوقاية من دوالي الساقين عن طريق أسباب ثلاثة هي:

- أوضاع الصلاة من قيام وركوع وسجود، والتي تؤدي إلى أقل ضغط على الجدران الضعيفة لأوردة الساقين السطحية.

- قيام الصلاة بعملية تنشيط لعمل المضخة الوريدية الجانبية ، ومن ثم زيادة خفض الضغط على أوردة الساقين السطحية.

- تقوية الجدران الضعيفة عن طريق رفع كفاءة البناء الغذائي بها ضمن دفعها لكفاءة التمثيل الغذائي بالجسم بوجه عام.



العلاج الروحاني

وأظهرت دراسة أمريكية جديدة قامت بها جامعة ميريلاند في الولايات المتحدة حول تأثير طرق العلاج الروحاني والصلاة على صحة المريض ، وفوائدها في المساعدة على الشفاء من بعض الأمراض أن الصلاة والعلاج الروحاني يمكن أن يقللا من الألم الذي يشعر به المريض وأن يعجلا بشفائه .

وقد قام بالدراسة فريق من الباحثين درسوا 23 حالة مرضية بهدف رصد تأثير الصلاة والدعاء والعلاج الروحاني وطرق علاجية غير تقليدية أخرى على صحة المريض ، وأظهرت الدراسة نتائج إيجابية عند 57 بالمائة من المشاركين .

ووصف الدكتور جون آستيد ، الذي قام بالبحث والذي يقول عن نفسه إنه لا يصدق مثل هذه الأمور لكنه منفتح العقل تجاهها، النتائج التي توصلوا إليها بأنها مثيرة للفضول ، ومن الحالات الثلاث والعشرين التي تضمنتها الدراسة ، خضعت إحدى عشرة حالة منها للعلاج باللمس الاستشفائي ، وثلاث بالصلاة والدعاء ، وسبع اختبرت فيها طرق مختلفة للعلاج غير التقليدي .

وقال آستيد الذي يعمل أستاذاً مساعداً في قسم برنامج الطب التكميلي في جامعة ميريلاند إنه لا يمكن نفي تأثير وفوائد الصلاة والعلاج الروحاني ومثل هذه الوسائل العلاجية غير التقليدية

وبينت إحدى الدراسات التي أجريت على ألف مريض بالقلب أن المرضى الذين أقيمت لهم الصلاة من أجل شفائهم دون علمهم قلت معاناتهم من المرض بنسبة عشرة بالمائة



الصلاة تؤخر الشيخوخة

وأثبتت بحوث طبية مصرية أخرى أن أداء الصلاة والتأمل والتعبد هى من أهم المنشطات الطبيعية التى تساعد على إفراز هرمون الشباب، الميلاتونين، وبالتالى تأخير أعراض الشيخوخة.

وقال الدكتور مدحت الشامى استشاري التغذية والميكروبيولوجى فى بحث علمي أن السلوك الشخصى له أثر فعال فى صناعة هذا الهرمون المهم داخل الجسم لمكافحة اثار الشيخوخة والتقدم فى العمر كما ان تناول أطعمة معينة يلعب دورا مهما فى إفرازه

وذكر أن صناعة هرمون الميلاتونين فى الجسم لا تحتاج إلى استخدام العقارات الدوائية المصنعة بأشكالها المختلفة ، وانما اتباع سلوك غذائى ومعيشى مريح مع الراحة النفسية التى توفرها العبادات والابتعاد عن المهيجات والعادات السلوكية الضارة.



الإعجاز الطبي

وحول الإعجاز الطبي في الصلاة يؤكد د. حسام الدين أبو السعود إن الله - سبحانه وتعالى - فرض على عباده الصلاة ، وجعل لها أوقاتا محددة ، وهي خمس صلوات في اليوم والليلة ، وهناك صلاة السنن الراتبة عند كل صلاة بالإضافة إلى صلوات التطوع ، ويتضمن أداء الصلاة القيام ببعض الحركات التعبدية من الوقوف أمام الخالق - جل وعلا - في خشوع وذل مثل الوقوف في وضع القيام منتصبا، ثم الانحناء في حالة الركوع والسجود، والجلوس بعد ذلك في حالة التشهد مع تكرار هذه الحركات في كل ركعة من ركعات الصلاة وبصورة منتظمة ، وكل هذه الحركات التي يقوم بها الجسم تشتمل على تنشيط جميع أجزاء الجسم ، وتتضمن حركات رياضية منتظمة لجميع الأجزاء المفصلية، ومن ثم تعتبر تمرينات لتقوية عضلات العمود الفقري ، وتمنع تيبسه أو انحناءه ، وهو ما يقي من بعض أمراض الشيخوخة. كما أن حركات الصلاة تقي من ضعف الأطراف ، وذلك بتحريكها بصورة منتظمة، وتقي من آلام الأطراف.



الصلاة ومرضى الروماتيزم

وبعد ذلك نجد أن الصلاة بالحركات المنتظمة في أدائها تقي الجسم من بعض الآلام الروماتيزمية خاصة مرض الروماتويد ، وقد أوضح ذلك أستاذ بجامعة مانشستر بإنجلترا كانت قد دعته إحدى الشركات الدوائية الإنجليزية لإلقاء محاضرات علمية بغرض تسويق منتج دوائي في دول الخليج العربي لمرضي الروماتيزم ، وقد اعترف بحقيقة علمية مهمة حين قال: إنه ثبت بما لا يدع مجالا للشك بأن مرض الروماتيزم والروماتويد يقل بشكل ملحوظ بين المسلمين مقارنة بغيرهم من غير المسلمين تحت نفس الظروف البيئية والغذائية الواحدة ، وذلك لأن قيام المسلمين بأداء الصلاة بصورة منتظمة وبحركاتها تلك تمنع تراكم بعض الترسبات عند المفاصل التي تسبب الألم ، ومن ثم فقد استفادت مراكز الأبحاث والعلاج الطبية العالمية من ذلك، ونصحوا مرضاهم بأداء تمرينات رياضية مشابهة للصلاة.

ففي الصلاة تقوية للعمود الفقري، ومن ثم تقي من الانزلاق الغضروفي، والذي يتسبب في آلام شديدة خاصة في الذراعين أو الساقين ، وبالطبع فإن المصلى لا يشعر بهذه الأعراض مع الصلاة التي تقيه منها.

كما أن الصلاة فيها تقوية لمفاصل الكعبين بجانب أن عملية السجود تلك تمنع تراكم المواد الدهنية في أماكن معينة. هذا الى جانب أن عملية التكبير والقراءة والتسبيح في الصلاة مع حركاتها المنتظمة تعتبر تمرينات تنفسية منتظمة، كما أن التسليم في نهاية الصلاة تمرينات للرقبة تقيها مما قد يحدث للرقبة من تيبس عضلي.

كما تساعد الصلاة على الاحتفاظ برشاقة الجسم وحيويته ، ومن ثم فهي أفضل تمرينات رياضية عرفها الإنسان حتى الآن من حيث السهولة واليسر في الأداء ، وأنها مناسبة للجنسين، وفي كل الأعمار، ومفيدة لكل أعضاء الجسم بشكل عام.



مواقيت حكيمة

الصلاة لها مواقيت محددة ، ولله سبحانه وتعالى حكمة في ذلك ، فهي تبدأ مع استيقاظ الإنسان من نومه وبدء نشاطه، وتنتهي بنهاية اليوم العملي له، والخلود للراحة، والنوم بعد صلاة العشاء، فيستقبل الإنسان يومه بالوضوء وصلاة الصبح، مما يهييء معه الجسم والعقل لبدء النشاط اليومي في العمل مبكر ا، وتأتي بعد ذلك صلاة الظهر في وسط العمل اليومي، والتي يكون الجسم قد بدأ يشعر بالتعب ، فيذهب للوضوء ، وصلاة الظهر ، فيشعر بنشاط وراحة نفسية تذهب عنه أي إرهاق أو انفعال نفسي ، قد انتابه أثناء العمل، وبعد الظهر يتناول غذاءه ، ويكون جسمه مهيأ لاستقبال الطعام وهضمه، وتأتي بعد ذلك صلاة العصر ، ثم المغرب ، ثم العشاء ، وهي ختام العمل اليومي للإنسان ، فيتوضأ ويهييء نفسه للصلاة ، وختام يومه، ويخلد للنوم مرتاح النفس، هادئ الطبع، ينام ليريح البدن من عناء العمل ليعاود نشاطه في اليوم التالي بكل همة وحيوية.

وتعتبر الصلاة - في مجموعها من تكبير وركوع وسجود - نوعا فريدا من التمرينات الرياضية البدنية الشاملة، والتي يعجز أي خبير في الطب الرياضي عن الإتيان بمثلها من حيث مناسبتها لجميع الأعمار والأجناس ، حيث نجد الشيخ المسن الكبير، والمرأة الحامل ، والطفل ، والشاب كلهم يؤدونها بنفس الطريقة والكيفية ، ولا يشعر أي منهم بتعب أو إرهاق كبعض التمرينات الرياضية.

وفي الصلاة تدريب لجميع مفاصل الجسم، ومن ثم تقي من آلام الظهر والمفاصل ، وتعمل الصلاة على تنشيط الدورة الدموية في الرأس أثناء السجود. كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية بوجه عام، وتنشيط ضربات القلب، ومن ثم تقي من الإصابة ببعض أمراض القلب. وتزيد من حركة المعدة والأمعاء ، وتنشط عملية الهضم وغيرها ، وهذه تعطي المسلم الرشاقة وعدم تراكم الدهون.



الصلاة الوسطي

ولقد شغلت الآية الكريمة (حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين) بعض العلماء والباحثين ، وتساءل الكثيرون عن مغزى التأكيد والتخصيص للصلاة الوسطى ، وقام أحد الأطباء العرب المسلمين المقيمين في فرنسا، ويعمل بمستشفي (شاربن في مدينة ليون بفرنسا) بالبحث والتقصي عن ذلك، وقدم بحثه إلى المؤتمر الدولي للإعجاز الطبي في القرآن الكريم، والذي عقد بالقاهرة في أوائل التسعينيات الميلادية; حيث أوضح أنه أجرى تجاربه على سبعين جنديا لمدة ثلاثة أيام في حقل الرماية وسط جو الإزعاج الذي يقع في حالة الحرب، وقيست كمية الأدرينالين في البول ، فوجد أن نسبة هذا الهرمون ترتفع بعد الظهر على وجه الخصوص ، وهو ما يزيد التوتر البيولوجي في جسم الإنسان ، وحتى يتخلص الجسم من هذا التوتر، فإنه يكون في حاجة إلى استرخاء جسدي ونفسي.

ومن المعروف علميا أن نسبة هرمون الأدرينالين والمعروف بهرمون التوتر تكون أقصي درجاتها بعد الظهر، وبذلك يكون الجسم في حالة أقرب إلى التوتر، والتشنج البيولوجي على الأقل الذي يعتبر مسببا لكثير من الأمراض النفسية والجسدية، بجانب أن الآثار السلبية لازدياد هرمون الأدرينالين عن الحد المعقول تؤدي إلى ازدياد ضغط الدم، وارتفاع السكر في الدم، وزيادة دقات القلب ، واللهاث في التنفس ، واسترخاء العضلات اللينة ، وانقباض العضلات المخططة، وغير ذلك من التأثيرات الأخرى.

وعلى الرغم من أن كل هذه التغيرات لها وظائفها المعينة، ولكن إذا استمر التوتر والتشنج، فإن هذا يؤدي إلى أمراض الضغط المرتفع، وأمراض السكري وغيرها. والاسترخاء النفسي والجسدي يؤدي إلى انخفاض نسبة هرمون الأدرينالين في الدم، وبذلك يعود الجسم إلى توازنه البيولوجي، ومن ثم يتخطى نقطة الخطر.
التعديل الأخير تم بواسطة عِشَقٌ بَدِوّيْ ..} ; 02-19-2008 الساعة 05:20 AM.
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-19-2008, 11:17 AM   #2 (permalink)
יִ şmįŁε יִ
 
الصورة الرمزية فرح

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 56
تاريــخ التسجيــــــل: Sep 2006
مجمـوع المشاركـات: 21,312
مـكان الأقــــــــــامة: 彡ĴέĐđάĥ 彡
عـــدد النـقــــــــــاط: 21743
SMS: ارسل رساله فارغه الى 5060 للتبرع لمرضى الفشل الكلوي ..
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

فرح غير متصل

جزآك الله خير آخووي سآمي


الصلاه فوائدهآ عظيمه وجليله


بإنتظآر جديدك


فرح

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-19-2008, 11:38 AM   #3 (permalink)
₪:₪ نـآآآدر غ ــلآهآآآ ₪: ₪
 
الصورة الرمزية بنت الأصايل

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 4283
تاريــخ التسجيــــــل: Oct 2007
مجمـوع المشاركـات: 9,326
مـكان الأقــــــــــامة: ღبين دفـ قلوب ــاااღ
عـــدد النـقــــــــــاط: 14482
SMS:
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

بنت الأصايل متصل الآن

.•´¯`•->ألف شكر لك على الموضوع ،،

بانتظار روائعك القادمه ،،

تحيتي لك ،،.•´¯`•->

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-19-2008, 12:37 PM   #4 (permalink)
عــطــر الــورد
 
الصورة الرمزية كريمةأصل نجديه

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 2259
تاريــخ التسجيــــــل: Feb 2007
مجمـوع المشاركـات: 14,845
عـــدد النـقــــــــــاط: 9767

سبـحـان الـلــه


باركَ الله فيكِ ,,

وأجزل لكِ الثواب في الدارين ,،

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-19-2008, 02:20 PM   #5 (permalink)
.◦˚ஐ˚◦. م ـــلاك .◦˚ஐ˚◦.
 
الصورة الرمزية صوت الناى الحزين

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3430
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2007
مجمـوع المشاركـات: 3,352
مـكان الأقــــــــــامة: ¨°o.O لا اله الا الله سيدنا محمد رسول اللهO.o°
عـــدد النـقــــــــــاط: 5236
SMS: ×,×لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله×،×
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

صوت الناى الحزين غير متصل

سامي،’،

جزاك الله خير.،.،


وما اجمل الصلاة فعلا,/,/
.
.
.

مشكور....



صوت الناى الحزينــ،’،

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-19-2008, 08:09 PM   #6 (permalink)
لمسة مُبـدع
 
الصورة الرمزية سراب الدمع

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 2773
تاريــخ التسجيــــــل: Apr 2007
مجمـوع المشاركـات: 663
عـــدد النـقــــــــــاط: 494

سبحان الله يعطيج العافيه اختي على الموضوع الحلو الله لايحرمنا منج

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 2 3 >

   
مواقع النشر (المفضلة)
   

   
الكلمات الدلالية (Tags)
ومرونة , وضغط , المفاصل , الدم , الصلاة , القلب , تحافظ , على
   

« ][ .. اللـُه يرجــُك .. ][ | تخيل لو أن ذنبك كزبد البحر بالصور »

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رياضة كبار السن وقاية من ألم المفاصل بنت الأصايل الريِآضَهْ والشَبآبْ ..} 0 12-12-2007 03:11 AM
الكرز يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏وينظف الدم من ‏السموم ! نــــــدم ! {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ 8 07-15-2007 12:02 PM
قشور البرتقال تحافظ على سلامة الأمعاء عيونك اخر امالي {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ 9 04-27-2007 11:34 AM
كيف تحافظ على شكلك قدام ختيبتك ǿℓό® ĝℓόώ© {.. آنَآقَهْ الرِجَلْ 13 03-12-2007 01:45 AM
بنت تدافع عن شرفها وشرف بنات السعوديه بقصيده ولا اروع ولـد المملكه [ هَمْس وَ تَعاليلْ ] .. شِعْرُ شعَبيْ 12 10-09-2006 08:02 PM


الساعة الآن 09:02 PM.

الاتصال بنا - الرئيسية - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
autopm_title