[[شعاع الشمس]]
04-23-2007, 01:46 AM
السلام عليكم
كيفكم؟
ان شاء الله مو مكتئبين؟
لكن لو كنتوا مكتئبين راح اشارككم بحركاتي الجهنمية المضمونة لمعالجة الاكتئاب وضيقة الصدر والخمول بعد
اول شي لما يصير شي يزعلك او صدرك ضايق من شي او طفشانه
1- افتحي دفاتر ذكرياتك القديمة اللي كتبوا لك فيها صديقاتك راح تتذكرين ناس انت ناسيتهم وذكريات حلوة وراح تتذكرين ان فيه ناس يحبونك
2- حطي ميك اب تفنني وحطي الوان وسوي حركات :eds:
3- جربي ملابسك وسوي عرض ازياء واستعرضي قدام المرايه كانك في دعايه والله تستانسين حتى لو انتم تقولون غباء الحين والله لو جربتوها تنبسطون وبعدين عادي ماحد شايفك خذي راحتك:41:
4- ارقصي لاحطي حيلك بالرقص علمي نفسك حركات جديدة وحطي اغاني انت تحبينها منها تنبسطين ومنها رياضة وحركه لدمك.:40:
5- احلى شي تسوينه وهو اكثر شي مضمون انك تدخلين الحمام(الله يعزكم) وتحطين مويه دافيه وترتاحين وتدلعين نفسك مرة بمستحضرات العناية بالجسم وسوي جو بالحمام يعني رغوة وبخار وشموع ومو مشكله لو دخلتي مجلة او كتاب حلو معاك وقريتيه وانتي مسترخية بالمويه بس انتبهي لايكون فيه اسم الله او ايات وانتبهي عليه من المويه:3:
من الاشياء الحلوة واللي ادلع نفسي فيها دايما
"زيت جونسون للاطفال" يحافظ على نعومة الجسم ويعطي لجسمك نتيجة فوريه فيه منه على جل بعد
"ملح الحليب" حليب طبيعي واملاح يبيض الجسم وييوحد لون البشره مضمون 100% وعن تجربة
"املاح البحر الميت" تعطي نعومة وتنظف الجسم من الخلايا الميته والدهون اللي تسد المسام
-سوي اقنعة طبيعية خربطيها بالمطبخ.
7- لو كان معاك فلوس اطلعي السوق واشتري اللي يعجبك حتى لو ماكنتي محتاجته.
8-لو كان فيه سبب لزعلك راح يفيدك لو تشكين لوحدة من صديقاتك تثقين فيها.
هاذي الاشياء اللي اسويها انا ياليت تنفعكم
بااااااااااي
:fruits_cherry: :fruits_cherry: :fruits_cherry:
كيفكم؟
ان شاء الله مو مكتئبين؟
لكن لو كنتوا مكتئبين راح اشارككم بحركاتي الجهنمية المضمونة لمعالجة الاكتئاب وضيقة الصدر والخمول بعد
اول شي لما يصير شي يزعلك او صدرك ضايق من شي او طفشانه
1- افتحي دفاتر ذكرياتك القديمة اللي كتبوا لك فيها صديقاتك راح تتذكرين ناس انت ناسيتهم وذكريات حلوة وراح تتذكرين ان فيه ناس يحبونك
2- حطي ميك اب تفنني وحطي الوان وسوي حركات :eds:
3- جربي ملابسك وسوي عرض ازياء واستعرضي قدام المرايه كانك في دعايه والله تستانسين حتى لو انتم تقولون غباء الحين والله لو جربتوها تنبسطون وبعدين عادي ماحد شايفك خذي راحتك:41:
4- ارقصي لاحطي حيلك بالرقص علمي نفسك حركات جديدة وحطي اغاني انت تحبينها منها تنبسطين ومنها رياضة وحركه لدمك.:40:
5- احلى شي تسوينه وهو اكثر شي مضمون انك تدخلين الحمام(الله يعزكم) وتحطين مويه دافيه وترتاحين وتدلعين نفسك مرة بمستحضرات العناية بالجسم وسوي جو بالحمام يعني رغوة وبخار وشموع ومو مشكله لو دخلتي مجلة او كتاب حلو معاك وقريتيه وانتي مسترخية بالمويه بس انتبهي لايكون فيه اسم الله او ايات وانتبهي عليه من المويه:3:
من الاشياء الحلوة واللي ادلع نفسي فيها دايما
"زيت جونسون للاطفال" يحافظ على نعومة الجسم ويعطي لجسمك نتيجة فوريه فيه منه على جل بعد
"ملح الحليب" حليب طبيعي واملاح يبيض الجسم وييوحد لون البشره مضمون 100% وعن تجربة
"املاح البحر الميت" تعطي نعومة وتنظف الجسم من الخلايا الميته والدهون اللي تسد المسام
-سوي اقنعة طبيعية خربطيها بالمطبخ.
7- لو كان معاك فلوس اطلعي السوق واشتري اللي يعجبك حتى لو ماكنتي محتاجته.
8-لو كان فيه سبب لزعلك راح يفيدك لو تشكين لوحدة من صديقاتك تثقين فيها.
هاذي الاشياء اللي اسويها انا ياليت تنفعكم
بااااااااااي
:fruits_cherry: :fruits_cherry: :fruits_cherry: