منتدى لمسات, منتديات لمسات, لمسات, شبكة لمسات مركز تحميل لمسات , مركز لمسات , مركز رفع , مركز رفع ملفات , مركز تحميل ..::شركة حماية بوابة العرب ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
..::منتديات رماد احلام ينتهي الاعلان 7-12-2008::.. ..::منتديات جنون العاطفه ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات شاعر المليون, شعراء المليون, تغطية شاعر المليون, المليون, شعراء شاعر المليون, النسخه الثالثه من شاعر المليون
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات



   
إعلانات المنتدى                            
استفسارات فوتوشوبيه ملحقات فوتوشوب يوميات الاعضاء تواقيع , طلبات التواقيع , توقيع
مكياج, فساتين, ملابس, ازياء, تسريحات, عنايه, بنات, عالم حواء العاب ادبيه, خواطر, خاطره, لعبه, العاب أدبيه توبك , توبيكات , توبيك عدسة الاعضاء , دروس تصوير , دروس التصوير
الشاعر : عبدالرحمن الشمري قريبا في احضان لمسات ..لمسات في إنتظار قدوم الشاعر
  قريبا الشاعر عبدالرحمن الشمري في لمسات, منتدى لمسات, منتديات لمسات, شبكة لمسات  

مسجات لمسات   مطبخ لمسات  توبيكاتالديوان الشعريموبايل  لمسات دليل مواقع

قوانين عامه نرجو التقيد بها لـ نرتقي ..!!

يرجى التسجيل في إيميل صحيح حتى لاتتعرض العضويه للـ حذف

إذاا لم تصلك رسالة التفعيل قم بكتابة موضوع هنا وطلب التفعيل هنا

  تدري وش الحُب الأصيل ! (اخر مشاركة : ッ بقايا أنثى ッ - عددالردود : 1 - عددالزوار : 14 )           »          كلمات الشباب المشفره ... (اخر مشاركة : بارق الصمت - عددالردود : 15 - عددالزوار : 129 )           »          حلاوة (اخر مشاركة : مانجو الشقية - عددالردود : 3 - عددالزوار : 11 )           »          يا جينااااكم ......... (اخر مشاركة : بنت الأصايل - عددالردود : 9 - عددالزوار : 32 )           »          н σ т / c н σ c σ ℓ α т є (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 11 - عددالزوار : 78 )           »          عندما تذووـوب المشاعر..$% (اخر مشاركة : دلوعه حيل@!! - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          تعآلو كلكم لايـقعد آحــد (اخر مشاركة : بنت الأصايل - عددالردود : 4 - عددالزوار : 11 )           »          أموـوـ,ت بعزتـي أرحمـ؛>:،’ (اخر مشاركة : دلوعه حيل@!! - عددالردود : 8 - عددالزوار : 30 )           »          ايك نعبد واياك نستاعين (اخر مشاركة : قمة السعاده - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          يا بخت من في راسه .. { قملة .. (اخر مشاركة : مانجو الشقية - عددالردود : 4 - عددالزوار : 16 )           »         




   
أسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البوم الصور التحميل تحميل الملفات التسجيل
العودة   منتديات لمسات, منتدى لمسات, شبكة لمسات > .:: • لمسات الإجتماعية • ::. > {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ
تحديث الصفحة الضحك= فوائد+أضرار
آنضمآمك إضَــاءاتْ التقويِمْ البَحْثْ مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

{.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ أهتموا بصحتكم وتمتعوا بحياتكم .. هُنا الطِبْ وأسراره فـ درهم وقايه خير من قنطار علاج .

الإهداءات
●||3ashoqa||● من صموتتي الحلوه : ياهلا باللي لها وحشششششششه مرررررررررررره وربي لك فقده يادبتي اشتقت لك مررررره الله لايحرمنا منك يارب وكل عام وانتي بالف صحه وسلامه يارب صمـ الورود ـت من كل عام وانتم بخير^_^ : هاي كيفكم وربي اشتقتلكم كثيرروخصوصا عشوقه وفروحه وكل عام وانتوا بخيريا أحلى اعضاء قبل الزحمه JŭĐY من خجوله ~ : اتمنى تعذروني على تقصيري وربي مو بيدي مشغوووله مع امي والبيبي >****" كلها كم يوم وارجع لكم ان شاء الله خربشات الحب من إجااااازة : بالمناسبة الرائعة أرفع اسمى التهاني لأخواني الطلاب وأتمنى إننا نقضي هالإجازة بكل سعادة ونصيحة لطلاب ثاني وثالث ثانوي [ عيشوا حياتكم ولا تذاكروووون ] **تخرب الطلاب بنت الأصايل من لمساااتــي : لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك
إضافة إهداء

إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 2 3 >
   
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-28-2007, 06:19 PM   #1 (permalink)
.◦˚ஐ˚◦. م ـــلاك .◦˚ஐ˚◦.
 
الصورة الرمزية صوت الناى الحزين

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3430
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2007
مجمـوع المشاركـات: 3,352
مـكان الأقــــــــــامة: ¨°o.O لا اله الا الله سيدنا محمد رسول اللهO.o°
عـــدد النـقــــــــــاط: 5236
SMS: ×,×لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله×،×
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

صوت الناى الحزين غير متصل

Smile الضحك= فوائد+أضرار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا كيف حالكم عساكم بخير اول مشاركة لى بالقسم



وحبيت تكون عن فوائد الضحك للأنسان وأضراره

ماهو الضحك:::::

الضحك هو شكل من أشكال التعبير الذي يظهر خارجياً على الإنسان فى صورة مرح وفرح. وتتعدد أسباب الضحك، الذي يوصف أيضاً بأنه رد فعل فسيولوجي نتيجة للمرور بخبرة ما مثل سماع نكتة أو عند سماع مداعبة ... وغيرها من الأسباب الأخرى.
وقد يحفز استنشاق الإنسان لبعض المواد الكيميائية مثل الأكسيد النترى (Nitrous oxide) ويُطلق عليه أيضاًًً "الغاز المضحك" على إطلاق نوبات من الضحك الهستيري، آو للاعتماد على بعض العقاقير مثل الحشيش (Cannabis). وقد تتسبب نوبات الضحك القوية فى إفراز العين للدموع وبعض الآلام البسيطة فى العضلات كاستجابة لهذه الحالة الشعورية القوية.

فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

أضرار الضحك

هذه المرة الضحك له تأثير سلبي على صحة الإنسان، فهو من أحد مثيرات أزمات الربو عند حوالي ثلثي
(2/3) الأشخاص المصابة به – ذلك طبقاً للدراسة التي قامت بها الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر فى اجتماعها السنوي فى عام 2005.
ولا يوجد فارق فى طريقة الضحك وشكله الذي يخضع له الإنسان فى إثارة أزمة الربو سواء الضحك الخفيف أو القهقهة أو الضحك العميق .. والقاعدة العامة هو أن الضحك مهما اختلفت أشكاله فهو يثير أزمات الربو.

تم إجراء تجربة على عدد من المرضى لمدة (18) شهراً لبحث قائمة مثيرات أزمة الربو، وكان مرضى الربو الذين خضعوا للتجربة لا توجد بينهم فروقات عمرية كبيرة أو فروق فى مدة استمرار الأزمة أو فى التاريخ الوراثى للإصابة بمرض الحساسية الصدرية، وكانت النتائج كالتالي: ممارسة النشاط كأحد مثيرات أزمات الربو يتكرر حدوثه مع مثير الضحك (الذي هو الآخر أحد مثيرات الأزمة كما مقدم على صفحات موقع فيدو). ووُجد أن النسبة العظمى من حدوث الأزمة هي لمثير الضحك، والتي تمثل النسبة 61% بجانب مثير الرياضة، أما مثير الرياضة بمفرده فيمثل 35% فقط .. وهذا الفارق فى النسبة يرجع إلى أن الضحك تتحرك فيه ممرات الهواء بشكل أكبر بجانب رد الفعل الشعوري.

اختكم\صوت الناى الحزين

التوقيع:


عـن الدنـيا سنـرتحل .. يرافـق سيــرنا العـمل
فـــإما روضــة تظـــل .. وإمـا قبــر يشتــعل .


\


كن صديقا للحياة واجعل الايمان راية
وامض حرا في ثبات ..إنها كل الحكاية
وابتسم للدهر دوما..إن يكن حلوً أو مراً
ولنقل إن ذقت هماً..إن بعد العسر يسراً



مسافرة BRB

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-28-2007, 06:24 PM   #2 (permalink)
0o((اغلـــــ دمعة ـــــى ))o0
 
الصورة الرمزية ولــ الروح ـــيف

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3191
تاريــخ التسجيــــــل: Jun 2007
مجمـوع المشاركـات: 4,963
مـكان الأقــــــــــامة: قـلـب حـسـن
عـــدد النـقــــــــــاط: 1264
SMS:
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

ولــ الروح ـــيف غير متصل

يسلمو يا قمر على الموضوع الحلو يعطيكي العافية على الموضوع المفيد والقيم

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-28-2007, 06:29 PM   #3 (permalink)
.◦˚ஐ˚◦. م ـــلاك .◦˚ஐ˚◦.
 
الصورة الرمزية صوت الناى الحزين

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3430
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2007
مجمـوع المشاركـات: 3,352
مـكان الأقــــــــــامة: ¨°o.O لا اله الا الله سيدنا محمد رسول اللهO.o°
عـــدد النـقــــــــــاط: 5236
SMS: ×,×لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله×،×
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

صوت الناى الحزين غير متصل

يسلمو على المرور حبيبتي نورتي

يعطيكي العافية

التوقيع:


عـن الدنـيا سنـرتحل .. يرافـق سيــرنا العـمل
فـــإما روضــة تظـــل .. وإمـا قبــر يشتــعل .


\


كن صديقا للحياة واجعل الايمان راية
وامض حرا في ثبات ..إنها كل الحكاية
وابتسم للدهر دوما..إن يكن حلوً أو مراً
ولنقل إن ذقت هماً..إن بعد العسر يسراً



مسافرة BRB

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-29-2007, 06:06 PM   #4 (permalink)
ღ فَتفُوتَةْ سُكَّرْღ

 
الصورة الرمزية ǿℓό® ĝℓόώ©

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 1696
تاريــخ التسجيــــــل: Jan 2007
مجمـوع المشاركـات: 20,038
مـكان الأقــــــــــامة: مــآأدري واللــه ..
عـــدد النـقــــــــــاط: 13918
SMS:
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

ǿℓό® ĝℓόώ© غير متصل

النـــــآآآي ::

التوقيع:


* * *


..[ لمسَــآتْ ]..

بِحُب سأتركُكُم .،
عذراً إن أخطأتْ يوماً على شخصِ أحدكُم .،
اذكرونِي بخيرْ ..

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-30-2007, 03:44 AM   #5 (permalink)
.◦˚ஐ˚◦. م ـــلاك .◦˚ஐ˚◦.
 
الصورة الرمزية صوت الناى الحزين

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3430
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2007
مجمـوع المشاركـات: 3,352
مـكان الأقــــــــــامة: ¨°o.O لا اله الا الله سيدنا محمد رسول اللهO.o°
عـــدد النـقــــــــــاط: 5236
SMS: ×,×لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله×،×
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

صوت الناى الحزين غير متصل

مشكورة والله دمتي بخير


يعطيكي العافية


اختك\صوت الناى الحزين

التوقيع:


عـن الدنـيا سنـرتحل .. يرافـق سيــرنا العـمل
فـــإما روضــة تظـــل .. وإمـا قبــر يشتــعل .


\


كن صديقا للحياة واجعل الايمان راية
وامض حرا في ثبات ..إنها كل الحكاية
وابتسم للدهر دوما..إن يكن حلوً أو مراً
ولنقل إن ذقت هماً..إن بعد العسر يسراً



مسافرة BRB

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-01-2007, 01:14 AM   #6 (permalink)
آهـ وَ الله { .. " يآ الف ـرح
 
الصورة الرمزية ღ مـرطبْ شـفآيفْ ღ

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3386
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2007
مجمـوع المشاركـات: 7,394
مـكان الأقــــــــــامة: بيتنـآ ../ وين بروح بعد ؟!
عـــدد النـقــــــــــاط: 7419
SMS: •• والله مآعندي غير سيرتہ و طاريہ .. { حتى أصغر اخواني .. درى عن غلآتـہ ••
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

ღ مـرطبْ شـفآيفْ ღ غير متصل

صوت يعطيك العاافية
وماقصرتي

التوقيع:








...................إذاَ ودَڪْ تَحسْ إشلونْ أنا بالحيلْ


مَحتَاجڪْ أبيْ تَحبسْ نَفسْ صَدرڪْْ

...................وحِسْ بحَاجة الزَفرهْ
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
إضافة رد
صفحة 1 من 3 1 2 3 >

   
مواقع النشر (المفضلة)
   

   
الكلمات الدلالية (Tags)
أضرار , الضحك , فوائد
   

« أضرار بطاقة الشحن المسبقة الدفع | فوائد اللعب للأطفال »

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد النوم في الظلام موجة بحر {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ 3 07-11-2007 08:08 AM
فوائد صحيه من الطبيعه ! أميـ بكلمتي ـره {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ 12 04-16-2007 04:34 PM
فوائد بعض الأعشاب الطبيعية و طرق استعمالها دلوعتكم {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ 16 03-18-2007 03:31 PM
>> للنعناع فوائد.. تعرف عليها هنا << لمسة حنان {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ 8 11-26-2006 03:26 PM
¤§فوائد قيادة المرأة الســـــــعودية§¤ فرح {.. المِرحْ والفِرفشَهْ والآلعَآبْ 4 09-24-2006 08:53 PM


الساعة الآن 05:13 PM.

الاتصال بنا - الرئيسية - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
autopm_title