منتدى لمسات, منتديات لمسات, لمسات, شبكة لمسات مركز تحميل لمسات , مركز لمسات , مركز رفع , مركز رفع ملفات , مركز تحميل ..::منتديات رمز الوفاء ينتهي الاعلان 27-11-2008::..
..::منتديات رماد احلام ينتهي الاعلان 7-12-2008::.. ..::منتديات جنون العاطفه ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات ..::شركة حماية بوابة العرب ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات شاعر المليون, شعراء المليون, تغطية شاعر المليون, المليون, شعراء شاعر المليون, النسخه الثالثه من شاعر المليون
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات



   
إعلانات المنتدى                            
استفسارات فوتوشوبيه ملحقات فوتوشوب يوميات الاعضاء تواقيع , طلبات التواقيع , توقيع
مكياج, فساتين, ملابس, ازياء, تسريحات, عنايه, بنات, عالم حواء العاب ادبيه, خواطر, خاطره, لعبه, العاب أدبيه توبك , توبيكات , توبيك عدسة الاعضاء , دروس تصوير , دروس التصوير
الشاعر : عبدالرحمن الشمري قريبا في احضان لمسات ..لمسات في إنتظار قدوم الشاعر
  قريبا الشاعر عبدالرحمن الشمري في لمسات, منتدى لمسات, منتديات لمسات, شبكة لمسات  

مسجات لمسات   مطبخ لمسات  توبيكاتالديوان الشعريموبايل  لمسات دليل مواقع

يرجى التسجيل في إيميل صحيح حتى لاتتعرض العضويه للـ حذف

تنبيهات هامه يرجى الإطلاع عليها ..هنا

  كُن ْ مَعنا فِى فَريق الاستِعداد لعَشرْ ذِى الحِجَة (اخر مشاركة : ! أنثى القمرْ ! - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          ◄███▓▒░ ( ♥-.♪¸ مُـبروكـ..!. خَ ــآلِـــدْ .! خطوة الالفية الثامنه عشر ¸♪.-♥ )░░▒▓██ (اخر مشاركة : !. خَ ــآلِـــدْ .! - عددالردود : 9 - عددالزوار : 52 )           »          ~~ فــراشـــتــكــم الــحــلـــوة تــبــي إســتــقــبــال مــن الــورد ~~ (اخر مشاركة : الفراشة الوردية - عددالردود : 30 - عددالزوار : 112 )           »          . (اخر مشاركة : دمعه الليالي - عددالردود : 4 - عددالزوار : 5 )           »          { هذيآنْ أحَرُفْ وتلآوٍهْ إحسآسْ ..! (اخر مشاركة : بنت الأصايل - عددالردود : 295 - عددالزوار : 3475 )           »          برج الماسة أول ناطحة سحاب على كورنيش جدهـ (اخر مشاركة : دمعه الليالي - عددالردود : 12 - عددالزوار : 46 )           »          {.. سجّـل حضوررك ببّيِت منّ الشًعـر (اخر مشاركة : !. خَ ــآلِـــدْ .! - عددالردود : 4346 - عددالزوار : 37432 )           »          .•».•»سجل حـضـوركـ بـإسـم دولـهـ اومـديـنـهـ...•».•» (اخر مشاركة : هوى قلبي الهوي~ - عددالردود : 1520 - عددالزوار : 5794 )           »          هنا طلبات تغير الاسماء والالقاب (اخر مشاركة : بنت الأصايل - عددالردود : 432 - عددالزوار : 5669 )           »          *(من انــــت)* (اخر مشاركة : وريـث ملـوكـ - عددالردود : 51 - عددالزوار : 235 )           »         



التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز المراقب المميز
مُوفق !|[ صَفحــةْْ خًَــــــآصَة عًَن الآعضـــآء المفقوُدين ]|!
بقلم : Dăĺ3 aĿβ7Яєєŋ		 بنت الأصايل !. رْفيِّعْ الذَوْقْ .!

   
أسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البوم الصور التحميل تحميل الملفات التسجيل
العودة   منتديات لمسات, منتدى لمسات, شبكة لمسات > .:: • لمسات الإجتماعية • ::. > الصحه والطب
تحديث الصفحة فوائد زيت كبد السمك
التسجيل التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

الصحه والطب أهتموا بصحتكم وتمتعوا بحياتكم .. هُنا الطِبْ وأسراره فـ درهم وقايه خير من قنطار علاج .

الإهداءات
!~..هَمِسٌ ..} من وَظَبتْ الجَرحْ لـِ يظَهرْ فَيْ آحِسَنْ حُللهْ ! : "الجَرحْ" ,, يتركٌ عِلآمهْ " ,, لِكَنْ "لايُعلمّنآ" ,, وإلآ مَآ إمتلأتْ " أروآحِنَآ " ,, بـِ الجَرآحْ ! " ッ بقايا أنثى ッ من تحيـة مسآئية لـ روحكم : تحية عنفوآن لـ أرواحكم العطرهـ قلبي يحن لـ شذى بوحكم وقلمي يهتف لـ رياحين المسك كنت هنا حلوهـ حيل وراكبهـ خيل من من كوكب الحلوين : مساء المسكـ لقروب لمسات وحشتوني موت موت روعة الكون من في القلب : اهني خالي الغالي على المولود الجديد أسيرالعشق من مــنـ وحـدتـي آلـقـا تـلـهـ : صــبــآحـ آلـخـيـر لـى مـتـى تــبــقــى آ’لـــقــلــوبــ قـــآســـيــه Dăĺ3 aĿβ7Яєєŋ من البحرين : لـٍـٍـٍيه المُنتًَدى عٍِلة وبًَطئ ،، قًَسم بالله قًَهر قًهر قًهر فجر الحياة من ال فَجرْ : " مباركْ لكمْ عَ الترقياتْ , تستاهلونْ والله " والشكرْ الأشملْ والأوفىْ لِ كاتبةْ الترقياتْ " ال همسْ " عوافيْ ياصديقتيْ موفقه بإختباراتكِ
إضافة إهداء

إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >
   
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-24-2008, 03:18 PM   #1 (permalink)
₪:₪ نـآآآدر غ ــلآهآآآ ₪: ₪
 
الصورة الرمزية بنت الأصايل

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 4283
تاريــخ التسجيــــــل: Oct 2007
مجمـوع المشاركـات: 9,041
مـكان الأقــــــــــامة: ღبين دفـ قلوب ــاااღ
عـــدد النـقــــــــــاط: 13828
04051487af فوائد زيت كبد السمك




أكد العلماء أخيرا ما كان يعرف على نطاق واسع من فوائد صحية متعددة لزيت كبد سمك القد، وخصوصا فوائده للمفاصل والتهاباتها.
ويقول باحثون من مدينة كارديف البريطانية إن تناول أقراص هذا الزيت المتوافرة في الأسواق يمكن أن يؤخر، بل وقد يوقف، تدهور المفاصل والآلام التي تترافق مع التهاب المفاصل، أو الروماتزم، مع تقدم العمر. .....

بل ويذهبون إلى القول أن تعاطيها المنتظم والمستمر قد يؤجل، وربما يلغي، الحاجة إلى إجراء عمليات استبدال المفاصل، والتي تجرى في العادة لمفاصل كبار السن بسبب التدهور الذي يصيبها مع تقدم العمر.
يشار إلى أنه على الرغم من أن التهاب المفاصل مرتبط عادة مع تقدم العمر، لكن هناك حالات عديدة يتعرض فيها الأطفال وبعض اليافعين لمشاكل والتهابات في المفاصل.
ويمكن أن يتحول التهاب المفاصل إلى مرض خطير يهدد الحياة بسبب تأثيره على عدد من أعضاء الجسم الأخرى، وتحوله إلى سبب لتسهيل الاصابة بالالتهابات المرضية المختلفة.
ويقول البروفيسور بروس كيترسن، من كلية الطب في جامعة كارديف، والمشرف على البحث، إن النتائج التي تم التوصل إليها أثبتت أن زيت كبد سمك القد يؤثر ايجابيا على أداء المفاصل ويحسن فاعليها ويقلل من تعرضها للاصابات والالتهابات.
ويشير هذا الباحث إلى أن الدراسة أظهرت أن بالامكان التقليل من نشاطات الانزيمات الضارة بالمفاصل، وتقليص درجة الآلام التي تترافق مع الروماتزم، بتعاطي هذا الزيت.
ويعبر فيرغس لوجان رئيس جمعية مكافحة التهاب المفاصل البريطانية عن سروره بهذا النتائج.
ويقول إن البحث برهن من جديد على أهمية هذا الزيت، وضرورة الاستمرار في تعاطيه منذ العمر المبكر.
ويضيف لوجان أن هذا النوع من الزيوت السمكية ليس فقط مفيدا لدرء مشاكل الروماتزم، بل هناك فوائد أخرى تتعلق بتعطيله لتأثير الانزيمات الضارة في الجسم عموما.
(نقلا عن البي بي سي


و تحد من مشاكل الحمل والولادة وترفع مناعة الجسم
زيوت الأسماك تقلل من أمراض القلب وتؤخر الخرف



السمك يحد من ضغوط الحياة
كان هناك احد الاسئلة المتكررة لاحد المتخصصين في التغذية حيث يقول انه يكثر تكرار الاسئلة عليه عن ما هي المركبات التي يمكن أن تضاف إلى الغذاء غير التوصيات الأساسية مثل زيادة استهلاك الماء خلال اليوم والليلة، وتناول الخضروات الخضراء بشكل كبير، يجيب هذا العالم انه يجب ادخال واستهلاك زيت السمك (fish oil) وهو اكثر التوصيات التي تحارب وتؤخر الاصابة بالأمراض وتساهم في زيادة صحة وحياة خالية من الأمراض، لذلك فانه ينصح جميع فئات المجتمع باستهلاك كمية جيدة من زيت السمك أو زيت كبد الحوت (Cod Liver oil).
يجب أن يعرف المستهلك الكريم أن فوائد كل من زيت السمك وزيت كبد الحوت متشابهة الا انه ينصح باستخدام (زيت كبد الحوت) للاشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د) (Vit-D).

زيت السمك وفوائده

يعتبر زيت السمك وزيت كبد الحوت من المصادر الجيدة والعالية بمركب اوميقا - 3 (Omega-3) والتي تحتوي على أحماض دهنية اساسية مهمة للصحة ولوحظ أن زيت السمك يصنع بطريقة يتم فيها التخلص من أي تلوث من المعادن مثل الرصاص، الزئبق، الكادميم والتي في الغالب تكون متواجدة في السمك نفسه وخصوصاً بعد عملية تلوث البحار والمحيطات، لذلك فإن استهلاك كمية جيدة وبشكل دقيق ومتابعة طبية سوف تؤدي إلى تحقيق فوائد صحية.

فوائد الاوميقا - 3

لوحظ من خلال الدراسات البحثية أن الاوميقا - 3 تساهم في الحد من الاصابة بأمراض القلب والشرايين، كما انها تساهم في الحد من القلق والاكتئاب depression كما تحد من الاصابة من الخرف ولوحظ ان استخدام الغذاء المناسب والمحتوي على نسبة جيدة من الاوميقا - 3 سوف يزيد من النشاط والحيوية والتركيز وعدم النسيان ولقد لوحظ انه باستهلاك الاوميقا - 3 سوف يكون هناك قوة في المناعة للحد من الاصابة بالرشح والانفلونزا لانه يساهم في الحد من ضعف المناعة. كما أن له تأثيارعلى مساعدة الأم الحامل في الحد من أي مشاكل خلال فترة الحمل مثل الولادة المبكرة وحدوث أطفال خدج، كما انه يساهم في الحد من حدوث نقص في وزن الجنين.

اوميقا - 3 والضغوط النفسية
العديد من الأطباء يقومون بوصف بعض الادوية المضادة والمهدئة للضغوط اليومية النفسية والتي نتعرض لها خلال حياتنا العامة وخلال الرتم السريع مع العلم أن هناك بعض المصادر الطبيعة التي قد تقوم بنفس الدور من حيث الحد من هذه الضغوط. وقد تم تجربة تأثير الاوميقا - 3 على حيوانات التجارب (الجرذان) وكذلك اليوردين (Uridine) وهو عنصر طبيعي يتواجد في الغذاء، حيث لوحظ أن الاوميقا - 3 كان لها تأثير جيد في الحد من الضغوط الحياتية، وقد تم وضع بعض الجرذان في مسبح صغير ولم يكن لها أي اختيار عدا السباحة، وبعد وقت من السباحة لاحظت الجرذان انه ليس هناك فائدة من السباحة فاستسلمت وطفت على الماء وهذه الاشارة توحي للاستسلام للضغوط وبعد اعطائهم ادوية مضادة للقلق والاستسلام وجد أن الجرذان بدأت بالسباحة مرة اخرى، وقد عمد الباحثون باستبدال ادوية القلق والكآبة والملل بالاحماض الدهنية الاساسية المتواجدة في الاوميقا - 3 لوحظ نفس النتيجة من تناول الدواء، وهذا يوضح أن تناول الأغذية الغنية بالاوميقا - 3 أو زيت السمك له تأثير في الحد من الضغط النفسي (Depression) - ولقد ارجع الأطباء والباحثون تأثير الادوية المضادة للضغوط وكذلك الاوميقا - 3 انها تؤثر على الجزء الحيوي للخلية والذي ينتج الطاقة والمعروف باسم الميتوكندريا في خلايا المخ. لذلك فانه ينصح باستخدام وتناول مصادر الأحماض الدهنية الاساسية والتي في الغالب تكون في الاغذية العالية في الاوميقا - 3.
مصادر الاوميقا - 3
تتواجد الاوميقا - 3 بشكل كبير في الاسماك وخصوصاً الأنواع العالية في زيت السمك مثل السلمون والتونة لذلك ينصح باستخدام وتناول السمك العالي بزيت السمك أو تناول زيت سمك مستخلص ولكن من مصادر موثوق بها وخصوصاً أن الاوميقا - 3 لها تأثير ايجابي على سلامة وقوة وحيوية نظام الدورة الدموية مما يؤدي إلى قوة القلب وسلامة المخ - باذن الله - كما ان مادة اليوردين والتي وجد أن لها تأثيرا مشابها للاوميقا - 3 تتواجد بشكل جيد في حليب الأم وبعض أنواع الحليب الصناعي، ولكن يجب التأكد من مصادر السمك وأن يكون خاليا من التلوث ببعض المعادن الثقيلة التي تؤثر على الصحة وهذا يكون دور الجهات ذات العلاقة أو الشركات المسؤولة عن بيع الاسماك.

التوقيع:












 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-24-2008, 03:45 PM   #2 (permalink)
!. " اُنْثَى اِسْتِثْنَائِيَه " .!
 
الصورة الرمزية ! عَآيَشًْهَ بِعِّزٍ أبٌَِوٍهَآ !

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 5046
تاريــخ التسجيــــــل: Nov 2007
مجمـوع المشاركـات: 2,774
مـكان الأقــــــــــامة: ••|{ღ بٌيًنـّ حٌناًياَهـْ ღ}|••
عـــدد النـقــــــــــاط: 15380
SMS: مَا أحببتكَ .. . أَنَا كُنتُ أتنفسكَ ، ومازفرتُكَ قَط ! أنا كُنتُ [ أشهقُكَ ] فقَط .

•

•

•



" بنت الاصايل " .. ..!

والله انا كنت استخدمه
وفعلا فوائده كثيره
يعطيك ربي الف عافيه يالغلا
ربي لايحرمنا من جديدك

خ ـآلص ودي ..!




•

•

•

التوقيع:

.
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-24-2008, 06:11 PM   #3 (permalink)
₪:₪ نـآآآدر غ ــلآهآآآ ₪: ₪
 
الصورة الرمزية بنت الأصايل

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 4283
تاريــخ التسجيــــــل: Oct 2007
مجمـوع المشاركـات: 9,041
مـكان الأقــــــــــامة: ღبين دفـ قلوب ــاااღ
عـــدد النـقــــــــــاط: 13828
Smile

(( ! عُآيًشُهُ بُعُزٍ أبُوٍهُآ ! ))






'~*-,._.,-*~>تسلم يمينكِ<~*-,._.,-*~'

التوقيع:












 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-25-2008, 05:55 AM   #4 (permalink)
عــطــر الــورد
 
الصورة الرمزية كريمةأصل نجديه

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 2259
تاريــخ التسجيــــــل: Feb 2007
مجمـوع المشاركـات: 14,845
عـــدد النـقــــــــــاط: 9767



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



تسلمين حبيبتي


يعطيك العافية يالغلا

التوقيع:

............................

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-25-2008, 04:36 PM   #5 (permalink)
₪:₪ نـآآآدر غ ــلآهآآآ ₪: ₪
 
الصورة الرمزية بنت الأصايل

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 4283
تاريــخ التسجيــــــل: Oct 2007
مجمـوع المشاركـات: 9,041
مـكان الأقــــــــــامة: ღبين دفـ قلوب ــاااღ
عـــدد النـقــــــــــاط: 13828
Smile

(( كريمةأصل نجديه ))


][~.. وربي يعطيك العافيه ..~][

التوقيع:












 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-26-2008, 07:42 AM   #6 (permalink)
![.. عَزْفْ الهُدوُء ..]!
 
الصورة الرمزية !. خَ ــآلِـــدْ .!

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 30
تاريــخ التسجيــــــل: Aug 2006
مجمـوع المشاركـات: 18,002
عـــدد النـقــــــــــاط: 28100

.
.

وعليكم السلام

:
:

" بنت الأصايل "

يعيطكي العافية على المعلومات الطيبه عن زيت كبد كبد سمك
بارك الله فيك

:
:

تحياتى لك
" خالد "
"
:
التوقيع:

.




شكَراً " مُسكَ "

.
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >

   
مواقع النشر (المفضلة)
   

   
الكلمات الدلالية (Tags)
السمك , زيت , كبد , فوائد
   

« المــــــــــــــــــــــــــــــــاء علاج لكثير من الامراض ......تعالوا بسرعة شوفوا | اخفاء البطن في شهر واحد »

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
!.. السمك غذاء العقل ..! ღ ذليتنيٍ بحٍ ـبكـ ღ الصحه والطب 16 11-29-2007 01:07 PM
السمك وتاْثيرة ........... ! نــــــدم ! الصحه والطب 14 11-15-2007 09:35 PM
][:. السمك على الطريقة المكسيكيـــة .:][ ! حـرفـْ ! الغذاء والمطبخ 16 03-07-2007 02:52 AM
مـــــــــاذا تفعل اذا علق عظم السمك في بلعومك؟؟ الريــم الصحه والطب 4 01-06-2007 11:04 AM
السمك يقي من العمى الجُوهرة ممدُوحْ الصحه والطب 10 10-10-2006 04:27 PM


الساعة الآن 02:50 PM.

الاتصال بنا - الرئيسية - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
RSS RSS 2.0 XML HTML
Protected by CBACK.de CrackerTracker