منتدى لمسات, منتديات لمسات, لمسات, شبكة لمسات مركز تحميل لمسات , مركز لمسات , مركز رفع , مركز رفع ملفات , مركز تحميل ..::شركة حماية بوابة العرب ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
..::منتديات رماد احلام ينتهي الاعلان 7-12-2008::.. ..::منتديات جنون العاطفه ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات شاعر المليون, شعراء المليون, تغطية شاعر المليون, المليون, شعراء شاعر المليون, النسخه الثالثه من شاعر المليون
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات



   
إعلانات المنتدى                            
استفسارات فوتوشوبيه ملحقات فوتوشوب يوميات الاعضاء تواقيع , طلبات التواقيع , توقيع
مكياج, فساتين, ملابس, ازياء, تسريحات, عنايه, بنات, عالم حواء العاب ادبيه, خواطر, خاطره, لعبه, العاب أدبيه توبك , توبيكات , توبيك عدسة الاعضاء , دروس تصوير , دروس التصوير
الشاعر : عبدالرحمن الشمري قريبا في احضان لمسات ..لمسات في إنتظار قدوم الشاعر
  قريبا الشاعر عبدالرحمن الشمري في لمسات, منتدى لمسات, منتديات لمسات, شبكة لمسات  

مسجات لمسات   مطبخ لمسات  توبيكاتالديوان الشعريموبايل  لمسات دليل مواقع

قوانين عامه نرجو التقيد بها لـ نرتقي ..!!

يرجى التسجيل في إيميل صحيح حتى لاتتعرض العضويه للـ حذف

إذاا لم تصلك رسالة التفعيل قم بكتابة موضوع هنا وطلب التفعيل هنا

  ▒ Ĉΰтε εήģℓϊsĤ тỠβϊĈ εїз ▒ (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 3 - عددالزوار : 20 )           »          ماذا كنت تكتب علىا طولتك في المدرسه ؟؟ (اخر مشاركة : هوى قلبي الهوي~ - عددالردود : 11 - عددالزوار : 62 )           »          وسآئطٌ ( لبيكٌ لبيكٌ ) يآربٌ ..}~ (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 6 - عددالزوار : 18 )           »          ..| قـٍلًـوٍِب إغٍلُُـىَ مـنُ إلًتـح ـفً |.. (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 10 - عددالزوار : 38 )           »          ودكـ تـجـربـيـن الـشـمـآآآغ ؟؟ ---> تعالي هووون اشمغه بناتيه ^_* (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 10 - عددالزوار : 32 )           »          أختبار إجبااري لجميع الأعضاااء (اخر مشاركة : ķfaўa 9đмăŧ - عددالردود : 37 - عددالزوار : 622 )           »          { .. بدى الجــو يبرد .. } (اخر مشاركة : ķfaўa 9đмăŧ - عددالردود : 13 - عددالزوار : 66 )           »          oO المَكَتبْه المَرئيهْ للإسَعافَاتْ الأولَيهْ oOo (اخر مشاركة : !~..هَمِسٌ ..} - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          ’’تِوٍصِيً شُيً..أنٍآ ’’بُگـ/ـرٍآ مٍَسِآآَفٍرٍ..؟,, " اهُدُآء " (اخر مشاركة : !~..هَمِسٌ ..} - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          .][. سجـل حكمـَِتـِكــَ لهــــــــذآ اليـؤِـؤِـؤِم .][. (اخر مشاركة : نـــــاعمة العــــود - عددالردود : 403 - عددالزوار : 3482 )           »         




   
أسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البوم الصور التحميل تحميل الملفات التسجيل
العودة   منتديات لمسات, منتدى لمسات, شبكة لمسات > .:: • لمسات الإجتماعية • ::. > {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ
تحديث الصفحة هل بذر الكتان يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول؟
آنضمآمك إضَــاءاتْ التقويِمْ البَحْثْ مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

{.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ أهتموا بصحتكم وتمتعوا بحياتكم .. هُنا الطِبْ وأسراره فـ درهم وقايه خير من قنطار علاج .

الإهداءات
خربشات الحب من إجااااازة : بالمناسبة الرائعة أرفع اسمى التهاني لأخواني الطلاب وأتمنى إننا نقضي هالإجازة بكل سعادة ونصيحة لطلاب ثاني وثالث ثانوي [ عيشوا حياتكم ولا تذاكروووون ] **تخرب الطلاب بنت الأصايل من لمساااتــي : لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك إن الحمد والنعمة لك والملك لا شريك لك ~{ ●● βαвy Ħēαŕţ من من ـأوآئل ع’ـشر ذي ـآلحج’ـه ـآلمبآركه ~ : ردد/ ـي ~ الله أكبر الله أكبر الله أكبر لآ إله إلآ الله الله أكبر الله أكبر ولله الحمد ~ ـأيآم فضيله فلآ تنسوآ ذكر ـآلله ~ مِسّكْ من عشّرْ ذيْ الحجهْ : اللهْ أكبرْ اللهْ أكبَرْ اللهُ اكبَر لآ إلهْ إلآ اللهْ اللهُ اكبرْ اللهُ أكبَرْ وللهْ الحَمْدْ ,,, اللهْ أكبرْ اللهْ أكبَرْ اللهُ اكبَر لآ إلهْ إلآ اللهْ اللهُ اكبرْ اللهُ أكبَرْ وللهْ الحَمْدْ ,,, } فجر الحياة من الَـ حَنينْ ` : { مَسَاءْ الأزاهيرْ , أخبَاركمْ ? `واللهَ المَكانْ لِهْ وحشهْ , وأنتمْ وحْشَتْكمْ أكثرْ وَخالقيْ` } ملاك الوفا من بيتــــــــا : مساء الخير لـ عاشقين القصصصص حياكم فجر الحياة من الَـ حَنينْ ` : { يَاصَاحِبيْ مَاعِدتْ أقَوىْ عَلىْ الفَرقاَ التَعَبْ , الهَمْ وكِلْ هذاَ مَاهَزنيْ "غيرْ فرقاكْ" } ` ياقلبي إبتسم من تـغـيـر MMS : صباح / مساء الخير كلن بوقته قواكم الله جميع وتم اضافة وسائط جديده وان شاء الله تنال على إعجابكم قم بالضغط على تـغـيـر MMS لتتمكن من مشاهدتها
إضافة إهداء

إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-07-2008, 01:04 PM   #1 (permalink)
مشرف
 
الصورة الرمزية غدوو؟؟

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3098
تاريــخ التسجيــــــل: Jun 2007
مجمـوع المشاركـات: 2,423
عـــدد النـقــــــــــاط: 4905
هل بذر الكتان يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول؟

0



0



الكوليسترول؟ هل تريد أن يكون جسمك نشيط؟


إلى جانب المساعدة التي تقدمها بذور الكتان في تنظيم مستويات الكوليسترول وخفضه إلى حدوده الطبيعية، وتحسين عملية الهضم، وتنشيط الجسم بصورة عامة، فإنها تساعد كذلك في تقليل الشهية للوجبة التالية، لأنها تعمل كالإسفنجة، إذ تمتص الماء بسرعة، فتملأ المعدة، وتساعد على الشعور بالشبع.

اطحنوا 1-2 ملعقة صغيرة من بذور الكتان في مطحنة القهوة وابتلعوها مع 2-4 كأس ماء على معدة فارغة قبل الوجبة الكبيرة في النهار، وكلما اكثرتم من تناول الماء بعدها كلما انتفخت أكثر في المعدة وساعدت على إثارة الشعور بالشبع وتقليل الشهية.

نصائح:


- من المفضل شراء بذور الكتان صحيحة والقيام بطحن كميات صغيرة منها كل مرة وحفظها في الثلاجة، إذ أن البذور المطحونة تتأكسد بسرعة وتفقد نجاعتها.
- لا تخلطوا البذور المطحونة مع الماء من أجل تناولها، لأنها تصبح كالجيلاتين فور خلطها بالماء ويغدو بلعها صعبا ومضايقا؛ ابلعوا البذور المطحونة واشربوا الماء بعدها.
- يحذر العلماء من أن لهذه البذور تأثيرات مليِّنة لذا يُنصح بعدم الإفراط في تناولها، فهي في الأساس تُستعمل لمعالجة الإمساك، والمداومة عليها أو الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى رد فعل سلبي للمعدة وهو إصابتها بالكسل مما يؤدي إلى عُسر في عملية الإخراج.
التوقيع:

0

0



HAPPY
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-07-2008, 03:10 PM   #2 (permalink)
سكرآنه بخمر ღ آلدلعღ
 
الصورة الرمزية ][.. Be Quiet ..][

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 5844
تاريــخ التسجيــــــل: Jan 2008
مجمـوع المشاركـات: 495
عـــدد النـقــــــــــاط: 750

غدووو..×

مشكورة يالغلا

على المعلومه

والله يعطيك الف عآفيه

مودتـي..×

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-07-2008, 05:18 PM   #3 (permalink)
آهـ وَ الله { .. " يآ الف ـرح
 
الصورة الرمزية ღ مـرطبْ شـفآيفْ ღ

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3386
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2007
مجمـوع المشاركـات: 7,385
مـكان الأقــــــــــامة: بيتنـآ ../ وين بروح بعد ؟!
عـــدد النـقــــــــــاط: 7264
SMS: •• والله مآعندي غير سيرتہ و طاريہ .. { حتى أصغر اخواني .. درى عن غلآتـہ ••
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

ღ مـرطبْ شـفآيفْ ღ متصل الآن

يعطيكـ العآآفيهـ يالغلا

دمتـ

التوقيع:








...................إذاَ ودَڪْ تَحسْ إشلونْ أنا بالحيلْ


مَحتَاجڪْ أبيْ تَحبسْ نَفسْ صَدرڪْْ

...................وحِسْ بحَاجة الزَفرهْ
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-19-2008, 03:54 PM   #4 (permalink)
طلـہ ملاگ
 
الصورة الرمزية $! حـ الكون ـلا !$

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3254
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2007
مجمـوع المشاركـات: 8,964
مـكان الأقــــــــــامة: فـ حضن أمي
عـــدد النـقــــــــــاط: 9774
SMS: إذا كنتـ ناوي تلف وتدور .*. عمر الصقر ماعذبه عصفور
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

$! حـ الكون ـلا !$ غير متصل

تسلمينـ ع المعلومة الحللوة

الله يـ ع ـطيكـ العافية ولايحرمنا جديدكـ


حـ الكون ـلا

التوقيع:




كيفما أكون لايُـشبهني الأخرون
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-19-2008, 04:00 PM   #5 (permalink)
~| النَسـٍـٍـآءِ حـِولـيٍْ هوآمشٍْ |~
 
الصورة الرمزية M!ss Ksa

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 9774
تاريــخ التسجيــــــل: Jul 2008
مجمـوع المشاركـات: 3,746
مـكان الأقــــــــــامة: ●● jeDD@h ●●
عـــدد النـقــــــــــاط: 2449
SMS: يآليٍْ غيرآنٍْ منآ يئلدنآٍْ :) + :D
MMS:

تـغـيـر MMS

أخر مواضيعي :

M!ss Ksa غير متصل

تسلمين ع المعلومآت }---

::
.

التوقيع:

،






::
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 07-29-2008, 09:03 AM   #6 (permalink)
مشرف
 
الصورة الرمزية غدوو؟؟

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 3098
تاريــخ التسجيــــــل: Jun 2007
مجمـوع المشاركـات: 2,423
عـــدد النـقــــــــــاط: 4905



طعم الانوثه ,,

لاعدمت مرورك الراقي

كل الود
التوقيع:

0

0



HAPPY
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
إضافة رد

   
مواقع النشر (المفضلة)
   

   
الكلمات الدلالية (Tags)
مستويات , الكوليسترول؟ , الكتان , بذر , تنظيم , يساعد , على
   

« فتات عمرها 13سنة تعاني من صمم في كلتا الادنين مند الولادة مادا يمكننا ان نفعل ...? | مع هذه التمارين تخلصي من الشرود الذهني »

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنعيم الشعر في ساعتين لاتفوتكم موجة بحر نُوآعَمْ الِ لَمِسَآتْ ..} 11 02-12-2008 10:10 AM
صرصور يساعد الطلاب على الغش لا يطوفكم كاسرة القلوب {.. المِرحْ والفِرفشَهْ والآلعَآبْ 12 06-07-2007 04:06 AM
هل عيب ان يساعد الزوج زوجته ؟ زير النساء النِقآشَآتْ الجَآدهْ والحٌوٍآرْ ..} 2 05-16-2007 07:20 AM


الساعة الآن 08:31 AM.

الاتصال بنا - الرئيسية - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
Protected by CBACK.de CrackerTracker