منتدى لمسات, منتديات لمسات, لمسات, شبكة لمسات مركز تحميل لمسات , مركز لمسات , مركز رفع , مركز رفع ملفات , مركز تحميل ..::شركة حماية بوابة العرب ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
..::منتديات رماد احلام ينتهي الاعلان 7-12-2008::.. ..::منتديات جنون العاطفه ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات شاعر المليون, شعراء المليون, تغطية شاعر المليون, المليون, شعراء شاعر المليون, النسخه الثالثه من شاعر المليون
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات



   
إعلانات المنتدى                            
استفسارات فوتوشوبيه ملحقات فوتوشوب يوميات الاعضاء تواقيع , طلبات التواقيع , توقيع
مكياج, فساتين, ملابس, ازياء, تسريحات, عنايه, بنات, عالم حواء العاب ادبيه, خواطر, خاطره, لعبه, العاب أدبيه توبك , توبيكات , توبيك عدسة الاعضاء , دروس تصوير , دروس التصوير
الشاعر : عبدالرحمن الشمري قريبا في احضان لمسات ..لمسات في إنتظار قدوم الشاعر
  قريبا الشاعر عبدالرحمن الشمري في لمسات, منتدى لمسات, منتديات لمسات, شبكة لمسات  

مسجات لمسات   مطبخ لمسات  توبيكاتالديوان الشعريموبايل  لمسات دليل مواقع

قوانين عامه نرجو التقيد بها لـ نرتقي ..!!

يرجى التسجيل في إيميل صحيح حتى لاتتعرض العضويه للـ حذف

إذاا لم تصلك رسالة التفعيل قم بكتابة موضوع هنا وطلب التفعيل هنا

  ودكـ تـجـربـيـن الـشـمـآآآغ ؟؟ ---> تعالي هووون اشمغه بناتيه ^_* (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          فضل يوم عرفة وحال السلف فيه .. (اخر مشاركة : ضوي الليالي - عددالردود : 10 - عددالزوار : 47 )           »          ..| قـٍلًـوٍِب إغٍلُُـىَ مـنُ إلًتـح ـفً |.. (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          .!| كلِمَه واحِــ [ 1 ] ــدَه فـقَـط |!. (اخر مشاركة : ~ ŠąąĐ ..! - عددالردود : 122 - عددالزوار : 739 )           »          ايش جالس/ه تسمع/ي اللحين (اخر مشاركة : LANA - عددالردود : 6 - عددالزوار : 40 )           »          ... الجرســــــونه والصبــــــي... (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 5 - عددالزوار : 50 )           »          فتاة تقتل ابيها بسبب جواد العلي (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 13 - عددالزوار : 247 )           »          قصة شاب كل البنات يتمنونه ..اتحدى احد ما يضحك.. (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 1 - عددالزوار : 42 )           »          عـــــــجــــــــوز مُــــــــراهــــــقــــــــه !!!!!! (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 21 - عددالزوار : 258 )           »          مقتل فتاه بسبب التلفون ؟حسبنا الله ونعم الوكيل (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 2 - عددالزوار : 15 )           »         




   
أسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البوم الصور التحميل تحميل الملفات التسجيل
العودة   منتديات لمسات, منتدى لمسات, شبكة لمسات > .:: • لمسات الإجتماعية • ::. > {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ
تحديث الصفحة كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟
آنضمآمك إضَــاءاتْ التقويِمْ البَحْثْ مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

{.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ أهتموا بصحتكم وتمتعوا بحياتكم .. هُنا الطِبْ وأسراره فـ درهم وقايه خير من قنطار علاج .

الإهداءات
~{ ●● βαвy Ħēαŕţ من من ـأوآئل ع’ـشر ذي ـآلحج’ـه ـآلمبآركه ~ : ردد/ ـي ~ الله أكبر الله أكبر الله أكبر لآ إله إلآ الله الله أكبر الله أكبر ولله الحمد ~ ـأيآم فضيله فلآ تنسوآ ذكر ـآلله ~ مِسّكْ من عشّرْ ذيْ الحجهْ : اللهْ أكبرْ اللهْ أكبَرْ اللهُ اكبَر لآ إلهْ إلآ اللهْ اللهُ اكبرْ اللهُ أكبَرْ وللهْ الحَمْدْ ,,, اللهْ أكبرْ اللهْ أكبَرْ اللهُ اكبَر لآ إلهْ إلآ اللهْ اللهُ اكبرْ اللهُ أكبَرْ وللهْ الحَمْدْ ,,, } فجر الحياة من الَـ حَنينْ ` : { مَسَاءْ الأزاهيرْ , أخبَاركمْ ? `واللهَ المَكانْ لِهْ وحشهْ , وأنتمْ وحْشَتْكمْ أكثرْ وَخالقيْ` } ملاك الوفا من بيتــــــــا : مساء الخير لـ عاشقين القصصصص حياكم فجر الحياة من الَـ حَنينْ ` : { يَاصَاحِبيْ مَاعِدتْ أقَوىْ عَلىْ الفَرقاَ التَعَبْ , الهَمْ وكِلْ هذاَ مَاهَزنيْ "غيرْ فرقاكْ" } ` ياقلبي إبتسم من تـغـيـر MMS : صباح / مساء الخير كلن بوقته قواكم الله جميع وتم اضافة وسائط جديده وان شاء الله تنال على إعجابكم قم بالضغط على تـغـيـر MMS لتتمكن من مشاهدتها ياقلبي إبتسم من ::هـــنــــاك:: : كتب رجل لحكيم يقول لم تبخل على الناس بالكلام ؟؟ فقال الخالق سبحانه قد خلق لك اذنين ولسانا واحدا لتسمع اكثر مما تقول لا لتقول اكثر مما تسمع
إضافة إهداء

إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >
   
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-28-2007, 04:12 PM   #1 (permalink)
لمسة مجتهـد
 
الصورة الرمزية نووووور

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 1948
تاريــخ التسجيــــــل: Jan 2007
مجمـوع المشاركـات: 151
مـكان الأقــــــــــامة: في قلب من احب
عـــدد النـقــــــــــاط: 89
كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟




هذا موضوع قرأتة واردت للجميع الاستفادة منه لأهميتة

كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ ))

إذا كنت تعاني من:

* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي .

* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو

1/ زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشدة.
2/ النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر - الخس
3/ الكرنب - الطماطم - البقول - الخوخ - عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز .
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر .
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو / الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات - الفواكه -الفول السوداني - السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من :

* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه .
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/ الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و( عصير اليمون -البرتقل - اليوسفي )
و الفرولة - الجوافة -الفجل -التفاح - الكرنب -البقدونس - الطماطم .

أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو /زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض - وفي اشعة الشمس .

أذا كنت تعاني من :

* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهو /الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح


التوقيع:


 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 02-28-2007, 07:16 PM   #2 (permalink)
ㄨ رجُـل يشتهيه الحزن ㄨ
الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 11
تاريــخ التسجيــــــل: Aug 2006
مجمـوع المشاركـات: 9,383
مـكان الأقــــــــــامة: |₪(بـ قلوب الأوفيـاء)₪|
عـــدد النـقــــــــــاط: 12343
Wink







مرححبا والله خيتوو

||+ نور +||

الف شكر يانور على هيك مواضيع نايس وجونان

تسلم إيدينك ونقل مميز يامميزه انتي يسلمووو

ننتظر جديد لمسسساتك فديتك

+|| ــأأهموه ||+




التوقيع:



.

يعني ليامن رموني حقيرين الجناب
.......................... صار زولي عشرة أزوال وعيوني قروب

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-01-2007, 12:56 AM   #3 (permalink)
ـراح الـغ ـلأ
 
الصورة الرمزية إكسير الحياه

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 1433
تاريــخ التسجيــــــل: Dec 2006
مجمـوع المشاركـات: 9,805
مـكان الأقــــــــــامة: •¦ حـيـثُ أكـونَ ¦•
عـــدد النـقــــــــــاط: 9469
Wink

نووووور
تسلمين يا الغلا على المعلومات

والله يعطيك العافيه ،

عسى الله لا يحرمنا منك ولا من جديدك

الى الامام

إكسير الحياهـ
التوقيع:



ياليـت مـالـي قـلـب يشـتـاق ويـفـوع ...
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-01-2007, 01:36 AM   #4 (permalink)
عــطــر الــورد
 
الصورة الرمزية كريمةأصل نجديه

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 2259
تاريــخ التسجيــــــل: Feb 2007
مجمـوع المشاركـات: 14,845
عـــدد النـقــــــــــاط: 9767

يعطيك العافيه على الموضوع الكامل والمفيد..

التوقيع:

............................

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-01-2007, 02:35 AM   #5 (permalink)
יִ şmįŁε יִ
 
الصورة الرمزية فرح

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 56
تاريــخ التسجيــــــل: Sep 2006
مجمـوع المشاركـات: 21,312
مـكان الأقــــــــــامة: 彡ĴέĐđάĥ 彡
عـــدد النـقــــــــــاط: 21743

نوووور


مميزه بموضوعآآتكـ دآآئما

موضوعك مفيد ومتكآآمل

ننتظر جديدك

كل الود

نرجوووسهـ

التوقيع:



.

سبحآنك اللهم وبحمدك آشهد آن لا إله إلا أنت آستغفرك وآتوب إليكْ
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-01-2007, 03:49 PM   #6 (permalink)
.. مآبينْ الوٍِاوْ وٍِالدّالّ ..
 
الصورة الرمزية ! حـرفـْ !

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 1289
تاريــخ التسجيــــــل: Dec 2006
مجمـوع المشاركـات: 12,806
مـكان الأقــــــــــامة: ]¦[ الْسَعٌـِ©ـًْوُدِيْةّ ]¦[
عـــدد النـقــــــــــاط: 6225

..+|[ نوور ]|+..


سلمتي اختي على نقلك للموضوع المفيـد والجميل ..

تسلمين على ماتنقليه لنا من مواضيع مفيده ورائعه ..


رائعه انتي بنا تنثرينه لنا .


لكِ مني كل تقـدير

حرف

التوقيع:



 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2 >

   
مواقع النشر (المفضلة)
   

   
الكلمات الدلالية (Tags)
لديـك , ناقص , الفيتامينــات , احد , بأن , تعرف , كيف
   

« لنحارب هشاشة العظام% | ثقافي/ رياضة المشى تحمى الانسان من الامراض »

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 02:30 PM.

الاتصال بنا - الرئيسية - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
Protected by CBACK.de CrackerTracker