منتدى لمسات, منتديات لمسات, لمسات, شبكة لمسات مركز تحميل لمسات , مركز لمسات , مركز رفع , مركز رفع ملفات , مركز تحميل ..::شركة حماية بوابة العرب ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
..::منتديات رماد احلام ينتهي الاعلان 7-12-2008::.. ..::منتديات جنون العاطفه ينتهي الاعلان 21-12-2008::..
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات شاعر المليون, شعراء المليون, تغطية شاعر المليون, المليون, شعراء شاعر المليون, النسخه الثالثه من شاعر المليون
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات
منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات منتدى لمسات , منتديات لمسات , شبكة لمسات



   
إعلانات المنتدى                            
استفسارات فوتوشوبيه ملحقات فوتوشوب يوميات الاعضاء تواقيع , طلبات التواقيع , توقيع
مكياج, فساتين, ملابس, ازياء, تسريحات, عنايه, بنات, عالم حواء العاب ادبيه, خواطر, خاطره, لعبه, العاب أدبيه توبك , توبيكات , توبيك عدسة الاعضاء , دروس تصوير , دروس التصوير
الشاعر : عبدالرحمن الشمري قريبا في احضان لمسات ..لمسات في إنتظار قدوم الشاعر
  قريبا الشاعر عبدالرحمن الشمري في لمسات, منتدى لمسات, منتديات لمسات, شبكة لمسات  

مسجات لمسات   مطبخ لمسات  توبيكاتالديوان الشعريموبايل  لمسات دليل مواقع

قوانين عامه نرجو التقيد بها لـ نرتقي ..!!

يرجى التسجيل في إيميل صحيح حتى لاتتعرض العضويه للـ حذف

إذاا لم تصلك رسالة التفعيل قم بكتابة موضوع هنا وطلب التفعيل هنا

  /..يًآبُعُيًدُهُ بُآلمٍَسِآَفٍهُ.. يًآَقٍِرٍيًبُهُ مٍَنٍ آلشُعُـوٍرٍ..~ || } (اخر مشاركة : 〤 وَجـــدْ الـوِفـَـآ 〤 - عددالردود : 14 - عددالزوار : 154 )           »          ،،,, وســآم التميز لقســـم المآســـنجر ,, ،، (اخر مشاركة : !. خَ ــآلِـــدْ .! - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          {..آتعب ولاأقول للعآلم وش اتعآبي..} (اخر مشاركة : 〤 وَجـــدْ الـوِفـَـآ 〤 - عددالردود : 15 - عددالزوار : 129 )           »          كيف تبقى حواء شابة على الدوام؟ (اخر مشاركة : ッ بقايا أنثى ッ - عددالردود : 6 - عددالزوار : 90 )           »          الحيـــاة (اخر مشاركة : !. خَ ــآلِـــدْ .! - عددالردود : 6 - عددالزوار : 37 )           »          متى يكون الشاى مضر بالصحه ؟?!! (اخر مشاركة : ッ بقايا أنثى ッ - عددالردود : 3 - عددالزوار : 20 )           »          زٍخرٍفتٍ الاوٍرٍاق وٍسٍكبتٍ عليهآ أجمٍلٍ آلعٍطــوٍوٍرٍ..وٍالوٍرٍدٍ..فــهل تقٍبلوٍني (اخر مشاركة : حُلم مُختلف..} - عددالردود : 10 - عددالزوار : 26 )           »          سسسسسس’ـلآم ~ (اخر مشاركة : مطر صيف - عددالردود : 10 - عددالزوار : 23 )           »          { قُوهـ. .! (اخر مشاركة : ! عَآيَشًْهَ بِعِّزٍ أبٌَِوٍهَآ ! - عددالردود : 11 - عددالزوار : 38 )           »          o0o وش تقول للي في بالك ألحين o0o (اخر مشاركة : ~{ ●● βαвy Ħē - عددالردود : 700 - عددالزوار : 3826 )           »         




   
أسترجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البوم الصور التحميل تحميل الملفات التسجيل
العودة   منتديات لمسات, منتدى لمسات, شبكة لمسات > .:: • لمسات الإجتماعية • ::. > {.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ
تحديث الصفحة كيف تعرفون اذا كان عندكم نقص في الفيتامينات
آنضمآمك إضَــاءاتْ التقويِمْ البَحْثْ مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

{.. لَمِسَآتْ الطَبْ والصَحِهْ أهتموا بصحتكم وتمتعوا بحياتكم .. هُنا الطِبْ وأسراره فـ درهم وقايه خير من قنطار علاج .

الإهداءات
ملاك الوفا من بيتــــــــا : مساء الخير لـ عاشقين القصصصص حياكم فجر الحياة من الَـ حَنينْ ` : { يَاصَاحِبيْ مَاعِدتْ أقَوىْ عَلىْ الفَرقاَ التَعَبْ , الهَمْ وكِلْ هذاَ مَاهَزنيْ "غيرْ فرقاكْ" } ` ياقلبي إبتسم من تـغـيـر MMS : صباح / مساء الخير كلن بوقته قواكم الله جميع وتم اضافة وسائط جديده وان شاء الله تنال على إعجابكم قم بالضغط على تـغـيـر MMS لتتمكن من مشاهدتها ياقلبي إبتسم من ::هـــنــــاك:: : كتب رجل لحكيم يقول لم تبخل على الناس بالكلام ؟؟ فقال الخالق سبحانه قد خلق لك اذنين ولسانا واحدا لتسمع اكثر مما تقول لا لتقول اكثر مما تسمع مِسّكْ من 1 / 12 / 1429 هـ : عن ابن عمر قال ,قآال رسول الله صلوآت ربي وسلآمه عليه مآمن آيآم أعظم عند الله سبحآنه ولآ آحب إلى الله العمل فيهن من هذه الآيآم العشر فأكثروآ فيهن من التهليل والتكبير والتحميد
إضافة إهداء

إضافة رد
   
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-08-2006, 10:10 PM   #1 (permalink)
حتــى القــمــر {يــغـــار}
 
الصورة الرمزية الريــم

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 173
تاريــخ التسجيــــــل: Sep 2006
مجمـوع المشاركـات: 1,069
مـكان الأقــــــــــامة: في عالمي الخاص
عـــدد النـقــــــــــاط: 783
كيف تعرفون اذا كان عندكم نقص في الفيتامينات

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟

إذا كنت تعاني من :

- الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))
وهو زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة./النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.


- أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


- أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرةو(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.


- أذا كنت تعاني من : آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس


- أذا كنت تعاني من : الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح



نقل للفائده

التوقيع:

كــــــــــــــــــــــول جـــــــــــيــلــــــر

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-09-2006, 04:37 AM   #2 (permalink)
مــوقــوف
الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 65
تاريــخ التسجيــــــل: Sep 2006
مجمـوع المشاركـات: 6,000
مـكان الأقــــــــــامة: ® الًرْيـَُـٍآضْ ®
عـــدد النـقــــــــــاط: 332

ريم ..

يعطيك العافية عزيزتي ,

طرح ولا ارووعـ ,

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-09-2006, 05:59 AM   #3 (permalink)
لمسة مُبـدع
 
الصورة الرمزية مسرى قهر

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 18
تاريــخ التسجيــــــل: Aug 2006
مجمـوع المشاركـات: 632
عـــدد النـقــــــــــاط: 602
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى مسرى قهر

مشكوووووووووووره اختي علي هالنقل الرائع

والمفيد بنفس الوقت

دمتي كمااااا تحبين

اخوك مسرى
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-09-2006, 08:01 PM   #4 (permalink)
[ مُحَرَّمَةٌ عَنْ الحُبْ ]
 
الصورة الرمزية الجُوهرة ممدُوحْ

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 74
تاريــخ التسجيــــــل: Sep 2006
مجمـوع المشاركـات: 5,955
مـكان الأقــــــــــامة: صَـرخَـاتْ الرَحِيلْ ..!
عـــدد النـقــــــــــاط: 1302

التوقيع:

حَ ـياتي بَينَ قَوسَينْ ..!
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-09-2006, 08:49 PM   #5 (permalink)
حتــى القــمــر {يــغـــار}
 
الصورة الرمزية الريــم

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 173
تاريــخ التسجيــــــل: Sep 2006
مجمـوع المشاركـات: 1,069
مـكان الأقــــــــــامة: في عالمي الخاص
عـــدد النـقــــــــــاط: 783

مشكورين المهم صحتكم

التوقيع:

كــــــــــــــــــــــول جـــــــــــيــلــــــر

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 10-10-2006, 10:57 AM   #6 (permalink)
لمسة خجـول
 
الصورة الرمزية أسير الليل

 

الملف الشخصي
رقــــم العضويــــــــة: 273
تاريــخ التسجيــــــل: Oct 2006
مجمـوع المشاركـات: 87
مـكان الأقــــــــــامة: دنيـــا الألــــم
عـــدد النـقــــــــــاط: 12

شكراً على المعلومات القيمة

والله يعطيك العافية
وإلى الامام في تمييزك في النقل المفيد

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
   
إضافة رد

   
مواقع النشر (المفضلة)
   

   
الكلمات الدلالية (Tags)
نقص , الفيتامينات , اذا , تعرفون , كان , كيف , عندكم
   

« تعرفوا متى يكون الشاي مضر؟؟ | السمك يقي من العمى »

   
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جبت لكم موضوع عشان تعرفون تحطون المانكير الريــم نُوآعَمْ الِ لَمِسَآتْ ..} 10 01-02-2007 12:20 AM
شمـٍـٍـٍـٍـٍوخ عندكم شموخ {.. الآسَتقبآلْ والضَيآفِهْ 8 12-16-2006 05:44 AM
اتحداكم تعرفون كم المبلغ فهوودي {.. لِمسَآتْ الصٌور 8 11-13-2006 01:06 AM
يااحظكم صرت عندكم هه هه هه هه ButterFLY {.. الآسَتقبآلْ والضَيآفِهْ 16 10-26-2006 05:38 PM


الساعة الآن 06:55 PM.

الاتصال بنا - الرئيسية - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0
Protected by CBACK.de CrackerTracker